Lesrooster Buitenlessen en Fitnesstijden

Sportschool Avilas in Naaldwijk heeft wekelijks 19 verschillende groepslessen. Alle lessen worden verzorgd onder begeleiding van een gekwalificeerde groepslesinstructeur. 

Klik voor inhoud en uitleg van de lesvorm op de naam van de les. En bekijk hieronder het actuele lesrooster.

Maandag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Fitness 08:30u 10:00u Fitness ruimtes Wisselend
Total body 09:00u 10:00u Spinningzaal Tom
Fitness 10:00u 11:30u Fitness ruimtes Wisselend
Fit en vitaal 10:15u 11:15u Groepsleszaal Miranda
Fitness 12:30u 14:00u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 14:00u 15:30u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 15:30u 17:00u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 17:00u 18:30u Fitness ruimtes Wisselend
Spinning 17:30u 18:30u Parkeerplaats Avilas Laura
KickFit 18:00u 19:00u Fitness ruimtes Malik
Spinning 18:30u 19:30u Parkeerplaats Avilas Hugo
Fitness 18:30u 20:00u Fitness ruimtes Wisselend
Body Pump 20:00u 21:00u Parkeerplaats Avilas Bianca
Fitness 20:00u 21:30u Fitness ruimtes Wisselend

Dinsdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Fitness 08:30u 10:00u Fitness ruimtes Wisselend
RPM 09:00u 10:00u Spinningzaal Tom
Zumba 09:00u 10:00u Groepsleszaal Bianca
Fitness 10:00u 11:30u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 12:30u 14:00u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 15:30u 17:00u Parkeerplaats Avilas Wisselend
Kickboksen 7 t/m 15 jaar 17:00u 18:00u Parkeerplaats Avilas Dennis
Fitness 17:00u 18:30u Parkeerplaats Avilas Wisselend
Body Pump 18:00u 19:00u Parkeerplaats Avilas Tom
Fitness 18:30u 20:00u Parkeerplaats Avilas Wisselend
BBB 19:00u 20:00u Parkeerplaats Avilas Laura
Fitness 20:00u 21:30u Parkeerplaats Avilas Wisselend

Woensdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Fitness 08:30u 10:00u Fitness ruimtes Wisselend
Total body 09:00u 10:00u Parkeerplaats Avilas Laura
BBB 09:15u 10:15u Groepsleszaal Danielle
Fitness 10:00u 11:30u Fitness ruimtes Wisselend
Fit en vitaal 10:15u 11:15u Groepsleszaal Laura
Fitness 12:30u 14:00u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 14:00u 15:30u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 15:30u 17:00u Fitness ruimtes Wisselend
Junioren Streetdance 9 t/m 11 16:00u 17:00u Groepsleszaal Judith
Fitness 17:00u 18:30u Fitness ruimtes Wisselend
Jeugd Streetdance 12 t/m 15 17:00u 18:00u Groepsleszaal Judith
Zumba 18:00u 19:00u Groepsleszaal Leonie
Crossworx 18:00u 19:00u Parkeerplaats Avilas Tom
Fitness 18:30u 20:00u Fitness ruimtes Wisselend
Body Pump 19:00u 20:00u Groepsleszaal Bianca
Total body 19:00u 20:00u Spinningzaal Francis
Fitness 20:00u 21:30u Fitness ruimtes Wisselend
Bootcamp 20:00u 21:00u Parkeerplaats Avilas Francis

Donderdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Fitness 08:30u 10:00u Fitness ruimtes Wisselend
Body Pump 09:00u 10:00u Groepsleszaal Tom
Fitness 10:00u 11:30u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 12:30u 14:00u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 14:00u 15:30u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 15:30u 17:00u Fitness ruimtes Wisselend
Kickboksen 7 t/m 15 jaar 17:00u 18:00u Groepsleszaal Dennis
Fitness 17:00u 18:30u Groepsleszaal Wisselend
KickFit 18:00u 19:00u Groepsleszaal Malik
Fitness 18:30u 20:00u Fitness ruimtes Wisselend
Zumba 19:00u 20:00u Parkeerplaats Avilas Bianca
Spinning 19:00u 20:00u Spinningzaal Hugo
Fitness 20:00u 21:30u Fitness ruimtes Wisselend
Spinning 20:00u 21:00u Spinningzaal Hugo

Vrijdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Fitness 08:30u 10:00u Fitness ruimtes Wisselend
Spinning 09:00u 10:00u Parkeerplaats Avilas Laura
Body Balance 09:00u 10:00u Groepsleszaal Tara
Fitness 10:00u 11:30u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 12:30u 14:00u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 14:00u 15:30u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 15:30u 17:00u Fitness ruimtes Wisselend
Streetdance 4 t/m 8 16:00u 17:00u Groepsleszaal Britt
Fitness 17:00u 18:30u Fitness ruimtes Wisselend
Body Pump 17:30u 18:30u Groepsleszaal Francis
Fitness 18:30u 20:00u Fitness ruimtes Wisselend
RPM 19:00u 20:00u Parkeerplaats Avilas Tom

Zaterdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Spinning 08:00u 09:00u Parkeerplaats Avilas Hugo
Fitness 08:30u 10:00u Fitness ruimtes Wisselend
Crossworx 09:00u 10:00u Parkeerplaats Avilas Tom
Zumba 10:00u 11:00u Parkeerplaats Avilas Bianca
Fitness 10:00u 11:30u Fitness ruimtes Wisselend
Fitness 11:30u 13:00u Fitness ruimtes Wisselend

Zondag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Fitness 08:30u 10:00u Fitness ruimtes Wisselend
Body Pump 09:30u 10:30u Groepsleszaal Francis of Jolanda
Fitness 10:00u 11:30u Fitness ruimtes Wisselend
Body Balance 10:30u 11:30u Groepsleszaal Francis of Jolanda
Fitness 11:30u 13:00u Fitness ruimtes Wisselend

https://www.avilas.nl/acties/les-reserveren/

Nieuws

  • Corona brief aan alle leden ivm incasso

     

    Lees meer
  • Corona bericht voor leden

       

    Lees meer
Meer nieuws
  • Fitness

    Fitness

    Sportschool Avilas helpt je aan een gezonder lichaam en een beter figuur. Nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek!

    Lees meer
  • Thermen

    Thermen

    Waan uzelf in een wereld van rust en ontspanning in het saunacomplex van Avilas in Naaldwijk.

    Lees meer
  • Beautysalon

    Beautysalon

    Verwen jezelf en jouw partner met een beauty arrangement. Een heerlijk dagje helemaal tot rust komen bij Avilas beautysalon.

    Lees meer